онлайн книги.

Человек освобождается от мира и его пороков, его страданий, его хаоса, просто увидев абсурдность всего этого.

-Рамеш Балсекар-

 

Йога содержит блестящий систез лучшего, что есть на Западе и в Индии по части максимально эффективных, простых и мощных психофизических техник для оздоровнения, продления жизни, психического и духовного развития. Книги по Иоге это жизнь. Однажды придя на занятие по йоге, многие постепенно начинают интересоваться книгами о самопознании, гармонии и мудрости. 

При выборе литературы пристальное внимание стоит обратить на классические йоговские тексты. Хотя написаны они были много тысячелетий назад, актуальность их возрастает с каждым днем. Также важно понимать, чьи комментарии к этим текстам у вас в руках, так как интерпретация бывает разной.

♔– «Автобиография Йога». Парамаханса Йогананда; 

™– «Слияние с Шивой». Садгуру Шивайя Субрамуниясвами; 

©– «Хатха Йога Прадипика» с комментариями Шри Шайлендры Шармы; 

– «Йога Сутры Патанджали» с комментариями Шри Шайлендры Шармы; 

 

йога онлайн книги

 

Подробнее хочу остановиться на  основных  трудах: 

  1. «Автобиография Йога». Парамаханса Йогананда 

Автор книги, выдающийся йогин Парамаханса Йогананда, который привез практику йоги на Запад, описывает не только свой жизненный путь, но и этапы становления крийя-йоги. В частности, он рассказывает о гималайском святом Бабаджи, который ввел сам термин «крийя-йога» и передал знания о ней. Значительная часть книги посвящена беседам Йогананды с ведущими духовными фигурами, такими как Тереза Ньюмен, индуистская святая Шри Анандамойи Ма, Мохандас Ганди, Рабиндранат Тагор, получивший Нобелевскую премию физик Сэр Ч. В. Раман, знаменитый американский ботаник Лютер Бёрбанк, которому, собственно, и посвящена книга.  

 

  2.«Хатха Йога Прадипика» с комментариями Шри Шайлендры Шармы 

«Хатха Йога Прадипика» — самый загадочный из известных трудов по йоге, детально и последовательно описывающий древние техники достижения самореализации. Структура текста и некоторые формы слов на санскрите позволяют отнести эту работу к XIV-XV вв., но впервые она была опубликована только в середине XIX в. в переводе брамина Брахмананды. Тем не менее, множество техник, описываемых в «Хатха Йога Прадипике», долгое время трактовалось искаженно из-за того, что первоначальный перевод текста был не совсем точен. Для устранения неверных интерпретаций древней йогической практики Шри Шайлендра Шарма написал к труду комментарии, которые сделали его продвинутым йогическим текстом бесценным, если устремления в йоге искренни. 

 

   3.«Йога Сутры Патанджали» с комментариями Шри Шайлендры Шармы

Патанджали, автор классического текста «Йога сутры» определял йогу как «...полный контроль над всеми формами и разновидностями сознания». Проповедовал необходимость постоянных практик упражнений (асаны , крийи и пранаямы) «для осуществления контроля над деятельностью ума и достижения единения живого духа с Богом, обретения состояния просветления или махасамадхи, нирваны.»

 

 

Шримад Бхагавад Гита: Перевод и комментарии Гуруджи Шри Шайлендры Шармы

 

 

 

 

Также вы можете:

Записаться на курсы по yoga и пилатесу.

Найти музыку  и медитации.

Почитать книги .

Сделать медитацию на чакры.

Познакомиться со звукотерапией, почувствовать силу звука и вибрации.

Узнать что такое литотерапия и прочитать о свойствах камней., начать лечение камнями

Посмотреть статью -‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ занятия онлайн  видео.
Посмотреть бесплатно -‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ видеоуроки .

Поиграть в древние шахматы -Игра Лила