Соединение асан и музыки рождает красивое направление йогадэнс.
Занятия данным направлением развивают:
А также приносят
Динамическая медитация сделает ум более осознанным, улучшится концентрация.
На более тонком плане появляется ощущение себя частицей вселенной которая двигается в такт с музыкой мироздания. Приходит тотальное принятие себя как частицы мира. Это и есть состояние - в потоке.
Все Едино, все есть вибрация, каждый объект мироздания играет свою партию, звучит по своему, в итоге рождая гармоничную вселенную, где есть противоположности и равновесие...
Практика йога танца помогает приблизится к этим пониманиям.